0 0
سالاد خیار با چاشنی های آسیایی

در شبکه اجتماعی خود به اشتراک بگذارید:

یا می توانید این نشانی اینترنتی را کپی و به اشتراک بگذارید

مواد لازم

تنظیم مواد:
2 عدد خیار اسلایس شده
به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه
3 قاشق غذاخوری سرکه
1 قاشق غذاخوری سس سویا
1 قاشق چای خوری شکر
1 حبه سیر خرد شده یا له شده
1 قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده
⅛ قاشق چای خوری فلفل قرمز
2 قاشق غذاخوری روغن کنجد
3 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان
به میزان دلخواه پیازچه اسلایس شده
2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده

اطلاعات تغذیه

195
کالری
17 گرم
چربی
9 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
فیبر
4 گرم
قند
2 گرم
پروتئین

نشان کردن دستور پخت

شما نیاز دارید به ورود یا ثبت نام برای نشان کردن/مورد علاقه این محتوا.

سالاد خیار با چاشنی های آسیایی

امکانات:
    غذای:

      سالادی خنک ویژه گرمای تابستان

      • 20 دقیقه
      • سرو 4
      • آسان

      مواد لازم

      دستور پخت

      اشتراک

      ترفند درست کردن سالاد خیار این است که باید خیارها را خیلی نازک اسلایس کرد و نمک زد تا بعد از اضافه کردن سس و چاشنی سالاد آب نیندازد.

      مراحل

      1
      انجام شده

      ابتدا مقداری نمک بر روی خیارها پاشیده و به مدت 15 دقیقه درون آبکش قرار می دهیم. سپس شسته و بر روی پارچه خشک می کنیم.

      2
      انجام شده

      سرکه، سس سویا، شکر، سیر، زنجبیل، فلفل قرمز و فلفل سیاه را با هم مخلوط می کنیم.

      3
      انجام شده

      سپس روغن کنجد و روغن آفتابگردان را به مواد اضافه می کنیم.

      4
      انجام شده

      مواد را با خیار، پیازچه و گشنیز مخلوط کرده و در یخچال قرار می دهیم و سپس سرو می کنیم.

      TT.cook

      دیدگاه های دستورپخت

      هنوز هیچ نظری برای این دستور وجود ندارد، برای ارسال نظر خود از فرم زیر استفاده کنید.
      طرز تهیه کیک خامه ترش
      قبلی
      کیک خامه ترش
      طرز تهیه فریتاتای پاستا
      بعدی
      فریتاتای پاستا
      طرز تهیه کیک خامه ترش
      قبلی
      کیک خامه ترش
      طرز تهیه فریتاتای پاستا
      بعدی
      فریتاتای پاستا

      دیدگاه خود را اضافه کنید